確かにトイレは唯一一人になれる場所ですが、以前私が勤めていた会社では男女共同のトイレが一つだけだったので用をたしたらトットとデスクに戻らなければならない状況で、とても落ちつける場所ではなかったんですよね。なので、自分の場合は昼食を必ず会社以外の場所でとって息抜きしていましたよ。
『参照記事』
仕事を思いきりサボるほど時間はないけど、ちょっとだけ気分転換したい時。そんな場所をどこに求める？ オリコンでは、「あなたのプチ休憩所」についてのアンケート調査を実施した結果、総合1位には【トイレ】が選ばれたが、社会人は用をたすだけではなく、いろんな形で気分転換を図っているようだ。
「プチ休憩所」詳しいランキング表 ※下段に掲載
【トイレ】と回答した人たちの理由を見てみると、「個室の中でなんとなく落ち着く」（大阪府/20代/男性）、「喜怒哀楽を他人から見られずに済む」（愛知県/30代/女性）、「1人になれる」（大阪府/30代/男性）と、完全に1人きりになりたい時にトイレに行くという人が多い。また、「眠い時、少し寝ます」（東京都/30代/女性）、「広いしトイレも鏡もあり、ちょっとした自分空間」（大阪府/20代/女性）など、自分の部屋さながらにリラックスする女性も多いようだ。
総合2位の【喫煙所】は、男性からの圧倒的な支持を得た。「仕事と関わらない人と話ができる」（兵庫県/40代/男性）、「タバコで一度気持ちをリセットできる」（愛知県/20代/男性）など、タバコや雑談でリフレッシュするという、気分転換のために利用する人が多いよう。なかには、タバコを吸うかどうかは別として「喫煙所しか休憩できるところがない」（東京都/20代/女性）という人もいた。
逆に女性から大人気だったのが総合3位の【給湯室】。「上司に見られなくて人の邪魔にならない場所だから」（東京都/20代/女性）と、上司や先輩、男性社員など、特定の人たちから離れられるところが人気のよう。「コーヒーブレイクを楽しんでます」（大阪府/30代/女性）と、自分だけのためにお湯を沸かしている人もいるようだ。
休憩をする理由として多かったのは、「1人になれる」、「わずらわしいことから離れられる」など。仕事の合間にリフレッシュをすれば効率も上がり、良い仕事につなげることもできる。「自分だけの場所」を見つけて、上手に気分転換を図りたい。